ツール・レビュー

「日記を書こうと思ったけど、ノートを開くのが面倒で続かない」 「瞑想のやり方が合っているのか不安」メンタルケアは「継続」が鍵ですが、忙しい毎日の中で新しい習慣を定着させるのは至難の業です。 そこで活用したいのが、常に手元にあるスマートフォン...