「会社に行きたくない」が消える？転職せずに仕事を「天職」に変える技術「ジョブ・クラフティング」

「毎日、同じことの繰り返しでつまらない」「自分は会社の歯車でしかない気がする」

日曜日の夜、サザエさんを見ながらそんなため息をついていませんか？仕事の悩みを解決するには「転職」しかないと思われがちですが、実はもっと手軽で、リスクのない方法があります。

それが、イェール大学のエイミー・レズネスキー教授らが提唱した「ジョブ・クラフティング（Job Crafting）」です。これは、与えられた仕事をただこなすのではなく、自分の手で「カスタマイズ（工作）」して、やりがいのある形に変えてしまう技術のことです。

レンガ職人の寓話：あなたはどちら？

有名な「3人のレンガ職人」の話をご存知でしょうか？「何をしているのか？」と聞かれた彼らは、それぞれこう答えました。

同じ作業をしていても、3番目の職人のように「仕事の意味」を自分で再定義することが、ジョブ・クラフティングの核心です。

今の仕事をつまらないと感じるなら、以下の3つの視点で少しだけ「工作」してみましょう。

3つの工作

工作1
認知のクラフティング（捉え方を変える）
自分の仕事に「かっこいい肩書き」を勝手につけてみてください。
- 事務職 → 「オフィス環境のクリエイター」
- 営業職 → 「顧客の課題解決パートナー」 心の中でこう名乗るだけで、仕事への誇りが変わります。
工作2
関係のクラフティング（関わり方を変える）

「苦手な上司」を「攻略すべきゲームのボス」と捉えたり、「新人を育てる」ことを「自分のチームを作る」と捉え直してみましょう。仕事上の人間関係に、自分なりの「目的」を持たせるのです。
工作3
タスクのクラフティング（やり方を変える）
マニュアル通りの業務に、1つだけ「自分らしさ」を加えてみます。
- 資料のフォントを見やすいものに変える。
- メールの最後に、季節の挨拶を添えてみる。誰にも気づかれない小さなことでも、「自分で決めてやった」という感覚（自律性）が、やらされ仕事感を消してくれます。

会社は業務内容（Job）を与えてくれますが、やりがい（Meaning）までは与えてくれません。やりがいは、あなた自身が見つけ出し、育てていくものです。

明日、出社したらまず一つ、小さな「自分らしさ」を仕事に加えてみてください。その瞬間、あなたは「使われる人」から「仕事の主導権を握る人」へと変わります。